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Hábitos en la cuarentena

Hemos cumplido 2 semanas de aislamiento para evitar el contagio del Coronavirus,  quiero felicitarles por el cumplimiento de las medidas de seguridad que nos han ordenado, por el entusiasmo en la preparación       y  desarrollo de las actividades en línea que se les han enviado para continuar con la formación académica  y  sobretodo,  la solidaridad que en

estos momentos de emergencia podamos demostrar a nuestra  familia,  compañeros, amigos y todas las personas que forman parte de nuestras vidas.

Continuemos con ánimo y  aprovechemos el tiempo mientras podemos  regresar al Colegio,  aprendamos mucho con el buen uso de la tecnología y

mantengamos  presente estos hábitos que nos ayudarán a lograrlo:

  • Tener un horario para trabajar tareas y estudio
  • Comida sana  y  tomar agua pura
  • Hacer ejercicio (en youtube puedes encontrar rutinas de ejercicios)
  • Medidas de higiene (bañarse, lavarse dientes, lavarse las manos)
  • Arreglo personal  (no quedarte en pijama todo el día!)
  • Ser positivo, optimista (pronto terminará la emergencia!)
  • Colabora con las tareas de la casa
  • Sé feliz (juega, oye música, comunícate con tus seres queridos)

Quedémos en casa y pronto nos veremos

Licda.Ninette de Chapero